"I ty możesz zostać maratończykiem"

Tegoroczna edycja półmaratonu była wyjątkowa pod każdym względem. Wrocławski bieg przez 7 mostów ukończyło blisko 5 tys. osób. W stolicy Dolnego Śląska padły znakomite wyniki sportowe - jedne z najlepszych w kraju w tym roku. Biegaczy zachwyciła malownicza trasa, ale i też wspaniała atmosfera sportowego święta oraz niezwykła oprawa zawodów. Dużą atrakcją imprezy była relacja na żywo w Internecie. Uwagę publiczności przykuwało też oświetlenie mety oraz sceny. Kolejne święto biegaczy już 14 września br. Gorąco zapraszamy.

siłownia

Siłownia - miejsce nie tylko dla mężczyzn

Siłownia - miejsce nie tylko dla mężczyzn

siłownię. To na pewno wyjdzie nam na korzyść.Wiele kobiet wciąż błędnie sądzi, że siłownia jest miejscem przystosowanym wyłącznie dla mężczyzn. Prawda jest jednak zupełnie inna. Coraz więcej panien zaczyna podnosić ciężary i wyciskać hantle. Ma to sporo korzyści. Trenując siłowo automatycznie poprawiamy pracę Więcej

Wiosenna dieta i sport

Wiosenna dieta i sport

zrzucić zbędne kilogramy i pożegnać się z tkanką tłuszczową. Dobrym pomysłem są również korty do squasha w Poznaniu. Możemy wybrać się tam z grupą znajomych. Dzięki temu wysiłek będzie o wiele milczy i nawet nie Więcej