"I ty możesz zostać maratończykiem"

Tegoroczna edycja półmaratonu była wyjątkowa pod każdym względem. Wrocławski bieg przez 7 mostów ukończyło blisko 5 tys. osób. W stolicy Dolnego Śląska padły znakomite wyniki sportowe - jedne z najlepszych w kraju w tym roku. Biegaczy zachwyciła malownicza trasa, ale i też wspaniała atmosfera sportowego święta oraz niezwykła oprawa zawodów. Dużą atrakcją imprezy była relacja na żywo w Internecie. Uwagę publiczności przykuwało też oświetlenie mety oraz sceny. Kolejne święto biegaczy już 14 września br. Gorąco zapraszamy.

medycyna

Siłownia - miejsce nie tylko dla mężczyzn

Siłownia - miejsce nie tylko dla mężczyzn

treningu kobiecym sporo rzeczy należałoby zmienić. Jeśli chce się zbudować ładną, proporcjonalną i silną sylwetkę, nie wystarczy tylko machać rękami lub podskakiwać. To przyniesie efekty jedynie w przypadku chęci pozbycia się nadwagi. Jeśli natomiast chcemy bardziej popracować nad całą sylwetką, przerzućmy się na Więcej