"I ty możesz zostać maratończykiem"

Tegoroczna edycja półmaratonu była wyjątkowa pod każdym względem. Wrocławski bieg przez 7 mostów ukończyło blisko 5 tys. osób. W stolicy Dolnego Śląska padły znakomite wyniki sportowe - jedne z najlepszych w kraju w tym roku. Biegaczy zachwyciła malownicza trasa, ale i też wspaniała atmosfera sportowego święta oraz niezwykła oprawa zawodów. Dużą atrakcją imprezy była relacja na żywo w Internecie. Uwagę publiczności przykuwało też oświetlenie mety oraz sceny. Kolejne święto biegaczy już 14 września br. Gorąco zapraszamy.

sierpień 2015

Autorzy

Tomasz Sarna Marcelina Kot Jerzy Lisiak

Sposób na dobrą kondycję

Sposób na dobrą kondycję

Jeśli chcemy utrzymać dobrą formę – trening przez cały rok jest po prostu naszym obowiązkiem. Nie musi być nawet specjalnie obciążający ani co gorsza wyszukany – jeśli tylko nie damy rozregulować się organizmowi możemy być pewni, że wejście nawet po największych schodach nie będzie problemem. W przypadku każdego treningu bardzo istotnym elementem jest czas – odpowiednie rozplanowanie kolejnych ćwiczeń czy na przykład czasu biegu to sprawa kluczowa. Aby zapewnić sobie taką możliwość warto zaopatrzyć się w profesjonalny zegarek sportowy do biegania. To da nam... Więcej

zegarki, hobby, czas wolny

Ekologiczne środki transportu

Ekologiczne środki transportu

Jeśli chcemy mieć swój osobisty wkład w troskę o otoczenie i środowisko naturalne, warto zacząć od zmiany swoich nawyków oraz podstawowych, codziennych czynności.Zamiast dojeżdżać w trakcie tygodnia do pracy samochodem, tym samym tracąc dużo czasu stojąc w korkach, warto przestawić się rower lub inny, ekologiczny środek transportu.Z racji, że ludzie są coraz bardziej świadomi zagrożeń, które czyhają na środowisko naturalne, na rynku mamy dostęp do nowych, przyjaznych dla planety Ziemi pojazdów, które są świetną alternatywą dla samochodu.A może tak... Więcej

hobby, rozrywka, czas wolny